Akrobatyka2018-09-12T14:16:13+00:00

AKROBATYKA
Akrobatyka / Gimnastyka
WARSZAWA – OCHOTA 
SZKOŁA PODSTAWOWA NR 97, ul. Spiska 1, przy Grójeckiej
Sala judo II piętro

PLAN TRENINGÓW SEZON 2018/2019

ZAPISY TRWAJĄ CAŁY ROK!

MŁODZIEŻ, DOROŚLI
Pierwsze zajęcia – niedziela 9 września 2018
NIEDZIELE 19.00 – 20.30

DZIECI
Pierwsze zajęcia – niedziela 9 września 2018
NIEDZIELE
Grupa dzieci młodsze 17.00 – 18.00
Grupa dzieci starsze 18.00 – 19.00

Na trening należy mieć strój sportowy i klapki / obuwie na zmianę.
Przebieramy się szatni na poziomie -1 i idziemy na salę judo, na 2 piętro w klapkach / obuwiu na zmianę, ćwiczymy boso na sali z matą do judo.

Składka:
DZIECI – 120
MŁODZIEŻ, DOROŚLI – 30 zł za jeden trening / 100 zł za miesiąc

ZAPISY i informacje
Tel. 602 675 693, 533 332 666 lub przed treningami przez cały rok.

Instruktor: Agata Pałka

Wszystkie osoby zainteresowane akrobatyką i gimnastyką lub chcą podnieść swoją ogólną sprawność, zapraszamy na zajęcia prowadzone w Mazowieckim Klubie Karate Kyokushin. Sekcja akrobatyki pozwoli wam nauczyć się podstawowych elementów akrobatyki sportowej oraz gimnastyki.
Szkolenie prowadzone jest w trzech grupach dostosowanych do wieku oraz zaawansowania:
Dziecięcej młodszej (dzieci w wieku od 5 do 8 lat bez przygotowania gimnastycznego)
Dziecięcej starszej (dzieci w wieku od 9 do 13 lat, oraz bardzo zaawansowane dzieci młodsze – poziom dostosowany indywidualnie)
Młodzieżowo – dorosłej (młodzież i dorośli początkujący i zaawansowani, oraz bardzo zaawansowane dzieci starsze).

Zajęcia prowadzone są w salach, które zapewniają miękkie podłoże – mata oraz podstawowy sprzęt taki jak materace, odskocznie, batuty.
W trakcie zajęć będzie możliwość wybrania toku nauczania pomiędzy akrobatyką sportową a gimnastyką.

Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowaną instruktorkę – trenera gimnastyki dr Agatę Pałkę. Agata od dzieciństwa przez 18 lat trenowała wyczynowo akrobatykę sportową i ukończyła studia doktorskie na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.