[Ok, rozumiem!]
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików cookies.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

AKADEMIA WALKI I SPRAWNOŚCI - Mazowiecki Klub Karate Kyokushin

Warszawa - Komorów - Nadarzyn - Lesznowola - Mysiadło - Mroków - Rusiec - treningi indywidualne - treningi poranne

karate dzieci karate dorosli boks xma bjj bjj

Zmiany w treningach:
brak

Akceptujemy karty:


warszawa sportowa

"Urząd Miasta st Warszawy współfinansuje w roku 2016 szkolenie i współzawodnictwo sportowe dzieci i młodzieży z sekcji Mazowieckiego Klubu karate Kyokushin w Warszawie"

Dziękujemy urzędowi gminy Lesznowola za wsparcie finansowe w  szkoleniu dzieci i młodzieży

Dziękujemy urzędowi gminy Nadarzyn za dofinansowanie wyjazdów dzieci z Nadarzyna oraz Ruśca


obozy

PROGRAM:

Bezpieczna Kobieta
Samoobrona dla kobiet

________________________________


Miejsce:
GŁÓWNE CENTRUM SZKOLENIA MKKK (Warszawa, Ochota)
Szkoła Podstawowa NR 97, ul. Spiska 1

Zapraszamy na kolejną edycję Programu Bezpieczna Kobieta,
bezpłatnych zajęć samoobrony dla Pań, mieszkanek Ochoty,
organizowanych na zlecenie Urzędu Dzielnicy Ochota m.st. Warszawy

Rozpoczynamy w połowie marca, treningi w piątki 18.00 - 19.30
Więcej szczegółów wkrótce
Zainteresowane osoby prosimy o kontakt tel. 602 675 693

___________________________________

INFORMACJE o programie BEZPIECZNA KOBIETA

___________________________________

W programie:
- profilaktyka zagrożeń
- poruszanie się w walce i samoobronie
- podstawowe techniki ciosów, kopnięć, obron, uwolnień, chwytów, rzutów
- rozwój sprawności fizycznej niezbędnej do skutecznej reakcji obronnej

________________________________