Karate Kyokushin to sztuka walki, która pozwala osiągnąć harmonię
pomiędzy ciałem a umysłem. Treningi karate
pozwalają nabrać pewności siebie, zredukować stres, wyrzucić z siebie negatywne
emocje i poprawić swoje samopoczucie. Oczywiście to także doskonały sposób na
zachowanie prawidłowej masy ciała, na poprawę kondycji, uelastycznienie mięśni,
zwiększenie gęstości kości czy też stymulację mięśni stóp. Karate Kyokushin uczy także pamięci ruchowej, spostrzegawczości,
szybkości oraz koordynacji wzrokowo-ruchowej. To sposób na zachowanie zdrowia
fizycznego i psychicznego oraz doskonałego wyglądu. Co ciekawe, treningi karate
wpływają korzystnie także na pracę mózgu i poprawę pamięci. Dlatego to
wspaniały sport zarówno dla młodych, dla których liczy się koncentracja i
zapamiętywanie nowych informacji podczas nauki lub pracy, jak i dla starszych,
którzy chcą zachować sprawność umysłu na długie lata. Ponadto trenując Karate Kyokushin w naszym klubie w
mieście Warszawa, można też poznać
wielu ludzi, którzy podzielają pasję do sztuk walki. Zatem każde zajęcia to
przyjemne doświadczenie połączone z przebywaniem w gronie pozytywnie
nastawionych osób.

Na zajęciach pod okiem trenera
uczestnicy uczą się podstawowych technik kopnięć, uderzeń i bloków. Poznają też
sposoby ataku i obrony, jak również sposoby poruszania się. Karate Kyokushin to także trening
mentalny oraz oczywiście bezpośrednia walka, która pozwala sprawdzić nabyte
umiejętności w praktyce. Adepci sztuki walki uczą się też filozofii karate,
która zakłada dążenie do doskonałości, podążanie za duchem, panowanie nad
oddechem i psychiką etc.

Sztuka walki, która usprawnia
ciało, a jednocześnie uczy spokoju, równowagi, zwyciężania nad własnymi
słabościami, dyscypliny, szacunku, osiągania celów to właśnie Karate Kyokushin. W naszym klubie można
je trenować w mieście Warszawa, a
także w Nadarzynie i w Komorowie. To świetny sposób na atrakcyjne spędzanie
wolnego czasu i aktywność fizyczną. Karate polecamy każdemu bez względu na wiek
czy stan zdrowia. Nie ma górnej granicy wieku, gdyż ćwiczenia można dopasować
do możliwości uczestników. Tym samym przygoda z karate może trwać nawet przez
całe życie.

Zapraszamy na treningi w naszym
klubie. Jesteśmy pewni, że dostarczą one mnóstwo satysfakcji i radości oraz
staną się jedną z najważniejszych aktywności oraz wspaniałą przygodą. Nasi
trenerzy prowadzą ciekawe, różnorodne zajęcia i motywują do podjęcia wysiłku
oraz własnych wyzwań, dbając jednocześnie o komfort i bezpieczeństwo każdego z
adeptów sztuki walki, jaką jest karate.
Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami i do dokonywania zapisów na zajęcia
karate.

Mazowiecki Klub Karate Kyokushin już od trzydziestu lat skupia wokół siebie doskonałych, doświadczonych trenerów sztuk walk, boksu, instruktorów fitness, akrobatyki i kulturystyki. Dlatego klub prowadzi zajęcia z zakresu karate, samoobrony, boksu zarówno dla dzieci, młodzieży, jak i dla dorosłych. Z kolei świetnym uzupełnieniem oferty są cross treningi. Wszystkie zajęcia prowadzimy w mieście Warszawa oraz w okolicach stolicy, dlatego każdy może znaleźć odpowiednią dla siebie lokalizację.

Trenując w Mazowieckim Klubie Karate Kyokushin szybko można się przekonać, że nie skupiamy się wyłącznie na kształceniu umiejętności wyprowadzania ciosów, trzymania gardy czy stosowania uników. Nasi podopieczni skupiają się również na kształtowaniu charakteru, dzięki czemu zyskują pewność siebie i wiarę we własne możliwości.