28 Obóz ZIMOWY MKKK Murzasichle 20-27.01.2024

Serdecznie zapraszamy na Seminarium treningowo-szkoleniowe dla członków klubów / dojo IKO, które odbędzie się w dniach 2-3 października 2021 w Ciechanowie.Podczas seminarium odbędą się 2 treningi w sobotę oraz 1 trening w niedzielę, zajęcia szkoleniowe z: coachingu sportowego podstaw podnoszenia ciężarów zarzut, martwy ciąg, przysiad podstaw techniki boksu Dla dzieci w planie zajęć będą także gry i zabawy. Do udziału zapraszamy dorosłych i młodzież trenujący…

W związku ze stanem epidemii, zgodnie z obowiązującym prawem wszelkie treningi stacjonarne do dn. 14.04 zostają zawieszone. Termin ten może ulec wydłużeniu, jeżeli zostaną wprowadzone nowe rozporządzenia. W tym czasie zachęcamy do uczestniczenia w treningach on-line, które się odbywają na kanale MKKK w serwisie YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC26k3H6VCzz9KoJVxpwaewA Treningi interaktywne odbywają się według następującego rozkładu: Poniedziałki, środy, piątki – godz. 17:00 – treningi techniczne dla młodszych dzieci Poniedziałki,…

#1 Wicemistrzostwo Świata Aleksandry Matysiak na VI Wagowych Mistrzostwach Świata IKO. W dniach 15-16.04.2017 w Tokio odbyły się Wagowe Mistrzostwa Świata Juniorów i Seniorów. Nasz kraj reprezentowali najlepsi z najlepszych a wśród nich nasza zawodniczka – Aleksandra Matysiak (-65kg). Jak się okazało start Oli był najlepszym wynikiem wśród wszystkich zawodników z Polski. Jedyną zaporą nie do przejścia tego dnia okazała się reprezentantka Rosji z którą…