Uncategorized

Serdecznie zapraszamy na Seminarium treningowo-szkoleniowe dla członków klubów / dojo IKO, które odbędzie się w dniach 2-3 października 2021 w Ciechanowie.Podczas seminarium odbędą się 2 treningi w sobotę oraz 1 trening w niedzielę, zajęcia szkoleniowe z: coachingu sportowego podstaw podnoszenia ciężarów zarzut, martwy ciąg, przysiad podstaw techniki boksu Dla dzieci w planie zajęć będą także gry i zabawy. Do udziału zapraszamy dorosłych i młodzież trenujący…

UWAGA! WAŻNE INFORMACJE W ZWIĄZKU Z EPIDEMIĄ KORONAWIRUSA SARS-CoV 2 OD 16 DO 25 MARCA ZAMKNIĘTE ZOSTANĄ WSZYSTKIE PLACÓWKI OŚWIATOWE! W tych dniach będziemy starać się organizować zajęcia zastępcze w innych lokalizacjach w godzinach porannych i okołopołudniowych, o ile sytuacja epidemiologiczna nie ulegnie znacznemu pogorszeniu. PONIŻSZE INFORMACJE OBOWIĄZUJĄ DO NIEDZIELI 1. Do odwołania zostają wstrzymane zajęcia sekcji URSUS, KOMORÓW, NADARZYN i OTRĘBUSY 2. Zajęcia sekcji URSYNÓW zostają…

W związku ze stanem epidemii, zgodnie z obowiązującym prawem wszelkie treningi stacjonarne do dn. 14.04 zostają zawieszone. Termin ten może ulec wydłużeniu, jeżeli zostaną wprowadzone nowe rozporządzenia. W tym czasie zachęcamy do uczestniczenia w treningach on-line, które się odbywają na kanale MKKK w serwisie YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC26k3H6VCzz9KoJVxpwaewA Treningi interaktywne odbywają się według następującego rozkładu: Poniedziałki, środy, piątki – godz. 17:00 – treningi techniczne dla młodszych dzieci Poniedziałki,…

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility”…

#1 Wicemistrzostwo Świata Aleksandry Matysiak na VI Wagowych Mistrzostwach Świata IKO. W dniach 15-16.04.2017 w Tokio odbyły się Wagowe Mistrzostwa Świata Juniorów i Seniorów. Nasz kraj reprezentowali najlepsi z najlepszych a wśród nich nasza zawodniczka – Aleksandra Matysiak (-65kg). Jak się okazało start Oli był najlepszym wynikiem wśród wszystkich zawodników z Polski. Jedyną zaporą nie do przejścia tego dnia okazała się reprezentantka Rosji z którą…

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”” margin_bottom=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”3_4″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all”…