Mazowiecki Klub Karate Kyokushin

Cross Workout Warszawa

Mazowiecki Klub Karate Kyokushin

Cross Workout - Warszawa

WARSZAWA – OCHOTA SEZON 2021/2022

XXI LO im. Hugona Kołłątaja w Warszawie, ul. Grójecka 93 (wjazd od ul Hankiewicza)

DOROŚLI, MŁODZIEŻ
(pierwszy trening: wtorek 14 września 2021)

 
WTORKI, CZWARTKI  19:30 – 21:00,

Trener Piotr Turowski, tel. 607 777 710

Zapisy przez cały rok.

Strój sportowy, obuwie sportowe na zmianę.

Składka klubowa 170 zł za miesiąc
Szczegóły w zakładce Płatności oraz 
Regulaminie Opłacania Składek.

Przed pierwszym treningiem prosimy o kontakt z instruktorem oraz wypełnienie Deklaracji Członkowskiej.

Cross Workout można potraktować jako samodzielny sport, jak i jako trening uzupełniający. Wszechstronne ćwiczenia pozwalają pracować nad różnymi partiami mięśni, jednocześnie unikając monotonnych ćwiczeń. Cross Workout jako trening ogólnorozwojowy jest świetny zarówno dla amatorów, dopiero zaczynających swoją przygodę ze sportem, jak i dla zaawansowanych, którzy chcą zachować równowagę pomiędzy siłą, wytrzymałością i kondycją. Zajęcia są dość intensywne i szybko przynoszą oczekiwane efekty w postaci utraty nadmiernej tkanki tłuszczowej, rozwoju muskulatury, poprawy ogólnej kondycji fizycznej.

Zapraszamy do udziału w treningach!

Postępowanie zgodnie z zasadami sztuk walki jest jak wspinanie się na szczyt
- trzeba iść w górę bez odpoczynku, całkowicie się poświęcić.​