Serdecznie zapraszamy na Seminarium treningowo-szkoleniowe dla członków klubów / dojo IKO, które odbędzie się w dniach 2-3 października 2021 w Ciechanowie.
Podczas seminarium odbędą się 2 treningi w sobotę oraz 1 trening w niedzielę, zajęcia szkoleniowe z:

• coachingu sportowego
• podstaw podnoszenia ciężarów zarzut, martwy ciąg, przysiad
• podstaw techniki boksu

Dla dzieci w planie zajęć będą także gry i zabawy.

Do udziału zapraszamy dorosłych i młodzież trenujący w klubach IKO, oraz dzieci i młodzież i dorosłych trenujących w MKKK i CKKK.

W czasie seminarium osoby niepełnoletnie będą miały zapewnioną opiekę pedagogiczną.

Treningi i szkolenia poprowadzą:

• Shihan Rafał Tomala (MKKK), 5 Dan, Trener Karate Klasy Mistrzowskiej, trener medalistów Mistrzostw Świata i Mistrzostw Europy, Branch Chief IKO
• Sensei Wojciech Gołębiewski (CKKK), 3 Dan, Trener Karate 1 Klasy, trener utytułowanych juniorów, nauczyciel wychowania fizycznego, trener personalny i trener przygotowania motorycznego
• sensei Krzysztof Dziuda 2 Dan, trener 2 klasy, trener personalny
• Łukasz Kowalski coach zajmujący się wspieraniem rozwoju sportowców (pracował z Marcinem Prachnio przygotowującym się do walk w ONE FC i UFC oraz zawodnikami KSW)
• trener podnoszenia ciężarów, CLKS Mazovia Ciechanów

Nocleg w Hotelu Olimpijskim MOSiR ul. 17 Stycznia 60A Ciechanów.
Zajęcia w Sali gimnastycznej w kompleksie sportowym przy hotelu.

Zapisy przez formularz:

https://forms.gle/pYcEvKWtbqMYweoy6

Koszt udziału w seminarium:
250 zł (dojazd z Warszawy, nocleg, obiad, kolacja, śniadanie, opieka pedagogiczna, zajęcia)
200 zł (dojazd własny, nocleg, obiad, kolacja, śniadanie, opieka pedagogiczna, zajęcia)
Płatność gotówką u instruktorów lub na konto klubu.

Szczegóły organizacyjne i dotyczące wyjazdu oraz plan zajęć zostaną podane wkrótce.
Organizatorami seminarium są:
Mazowiecki Klub Karate Kyokushin i Ciechanowski Klub Karate Kyokushin.
Kontakt Shihan Rafał Tomala tel. 602 675 693